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お知らせNEWS

ピラティス 11月予定表

寒暖差が大きくなり、少しづつ紅葉も深まってきました。

これから年末にかけてラストスパートですね。

のこり2か月やり残したことがないように過ごして、新年を迎えたいと思います。

 

さて、ピラティス教室もいよいよ1年間のプログラムが最終章にはいってきました。

いままで行ってきた、呼吸・体幹の安定、上肢・下肢の動きを統合させるというフェーズに入ります。

今まで行ってきたエクササイズのなかで新たな気づきも出てくると思います。

楽しみながら実施していきますね。

場所:クリニック内リハビリテーション室

日時:毎週火曜

   12:45 ‐ 13:45

担当:第1・5 火曜 橋本真紀子(理学療法士・ピラティスインストラクター)
   第2・3 火曜 KAZUKO (ピラティスインストラクター)

 

今月のみインストラクターが変則となっております。カレンダーにてご確認お願いいたします。

引き続き感染対策を実施しながら少人数でのレッスンを行っております。
皆様のお越しをお待ちしております。

 

〒763-0082 香川県丸亀市土器町東7丁目886

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 受付時間
 9:00~18:00

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9:00 » 12:30
14:00 » 18:00
※整形外科 午前 9:00 » 12:30
      午後 14:00 » 16:30
※毎週土曜(第4土曜除く)
伊坂陽 診察
日本整形外科学会専門医
日本体育協会公認 スポーツドクター