8月に入りました。酷暑が続き、セミの鳴き声もにぎやかですね。

体を動かすことでも、免疫を整えることができます。
ぜひ、ご参加ください。

今月のピラティスの予定表です。
8月も7月同様た呼吸、腰椎骨盤の安定、脊椎の動きを確認しながら上肢の動きを行います。

場所：クリニック内リハビリテーション室

日時：毎週火曜

　　　12：45　‐　13：45

担当：第1・3　火曜　前神亜耶　（理学療法士・ピラティスインストラクター）
　　　第2・4　火曜　KAZUKO（ピラティスインストラクター）
　　　第5　　   火曜　伊坂聡子　（整形外科医・ピラティスインストラクター）

金額：￥2,000（税込）　＊回数券のご用意もあります。
　　

定員4名までの少人数でのレッスン、マスクをしたうえで最小限のコンタクトでレッスンを行っております。

初回の方は事前に医師の診察が必要です。
お電話でご予約いただき、12:30にはお越しください。
初回のみ診察代が別途￥1,000（税込）かかります。